O RPG da Clínica Habitus, em Londrina, é um método de fisioterapia indicado para quem sofre com dores posturais, desvios na coluna e problemas musculares. Tratamento individualizado com foco em reequilíbrio corporal e qualidade de vida.
Talvez você tenha ouvido falar da Reeducação Postural Global (RPG), método criado pelo francês Phillipe Souchard que trata disfunções da postura (como escoliose, hiper lordose) e dores musculoesqueléticas por meio de posturas e exercícios de respiração. O tratamento de RPG visa ativamente alongar os músculos encurtados, reduzir a pressão e alinhar as articulações, colocando o corpo em alongamento máximo e prevenindo compensações posturais. Para isso, são utilizadas posturas específicas, que são mantidas por um período prolongado, geralmente de 15 a 20 minutos por postura
Tanto um método quanto o outro visam a participação ativa do paciente tanto na execução dos exercícios quanto na consciência de estar ativamente corrigindo sua postura nas atividades do dia-a-dia.
Qual o melhor método para você? Consulte um fisioterapeuta especialista e descubra.
Cada caso é único. Em geral, os primeiros resultados aparecem após 4 a 6 sessões, mas o número total depende da gravidade do problema postural.
O termo vem de Scoliosis 4 D (4 dimensões da escoliose), criado pelo brasileiro Rodrigo Andrade, este método integra exercícios específicos para tratar a escoliose baseado em evidências científicas. Ele se diferencia por ir além do foco exclusivo na musculatura, visando uma verdadeira modificação cortical. Isso significa que os exercícios do S4D são projetados para reprogramar a forma como o cérebro representa a postura e os padrões motores, que muitas vezes estão alterados em indivíduos com escoliose. A teoria central do método S4D reside na compreensão de que a escoliose não é apenas um defeito postural, mas uma alteração do platô de crescimento ósseo. Para que os exercícios sejam eficazes, é crucial que o paciente compreenda tanto a lógica quanto a execução correta, permitindo uma participação ativa no próprio tratamento. Além do tempo em consultório, o paciente é ensinado a fazer os exercícios em casa diariamente por até 30 minutos.
Sim! O RPG pode ser feito por crianças, adultos e idosos, desde que haja indicação clínica. Nossa equipe avalia cada caso antes de iniciar.
As posturas podem gerar algum desconforto muscular no início, mas tudo é feito dentro do seu limite, sempre com supervisão para garantir segurança.
